Warum ist Eiweiß so wichtig?

Warum ist Eiweiß so wichtig?

Eiweißshakes und Co. sind im Breitensport angekommen. Die Shops für Sportnahrung schießen wie Pilze aus dem Boden. Auch Supermärkte und Apotheken verfügen über ein weites Sortiment an Sportnahrung. Falls Du Dich fragst, warum Eiweiß so wichtig ist und ob Du es supplementieren solltest …

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